Bodystyling

Ziel des Kurses Bodystyling ist ein effektives Ganzkörper-Training zur Kräftigung deiner gesamten Muskulatur mittles des eigenen Körpergewichts. Im Verlauf des Bodystyling Kurs setzten wird durch Einsatz von einem/mehreren Trainingsgerät/en (Theraband, Flexibar, Kurzhanteln etc.) ein neuer Trainingsreiz gesetzt und du immer wieder neu gefordert!

Dieses Training findet immer ONLINE und bei gutem Wetter auch Outdoor statt.

Die Zoom Meeting ID wird dir nach der Anmeldung zugesandt.