Ziel des Kurses Bodystyling ist ein effektives Ganzkörper-Training zur Kräftigung deiner gesamten Muskulatur mittles des eigenen Körpergewichts. Im Verlauf des Bodystyling Kurs setzten wird durch Einsatz von einem/mehreren Trainingsgerät/en (Theraband, Flexibar, Kurzhanteln etc.) ein neuer Trainingsreiz gesetzt und du immer wieder neu gefordert!
Dieses Training findet immer ONLINE und bei gutem Wetter auch Outdoor statt.
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29. September 2022
17:30 — 18:30 (1h)
Online
Anna Kleine